Meditazione,autocompassione e resilienza
Dal 15 Maggio 2025
Corso di Approfondimento Online per Insegnanti di Yoga per Bambini Metodo Balyayoga®
L'approfondimento per capire l'emozioni, l'autocompassione e la resilienza , e il loro ruolo nella nostra vita per applicarle alla quotidianità e migliorare lo stile di vita e le pratiche spirituali.
Riservato a diplomati o diplomandi Balyayoga®
Il corso
La resilienza è la capacità di adattarsi e riprendersi dalle difficoltà, mentre l’autocompassione è l’atteggiamento di gentilezza e comprensione che riserviamo a noi stessi di fronte a sofferenza e imperfezioni.
In un mondo che spesso ci invita a essere critici nei confronti di noi stessi, questo spazio è pensato per coltivare una maggiore gentilezza interiore e consapevolezza. Comprendere e sviluppare la resilienza e come coltivarla quotidianamente. Esploreremo insieme come pratiche meditative e attitudini di autocompassione possano offrirci strumenti preziosi per affrontare la quotidianità e sviluppare una resilienza più forte. Attraverso esercizi pratici, meditazioni guidate e momenti di condivisione, ci impegneremo a creare un ambiente supportivo che favorisca la crescita personale e la connessione autentica.
Il programma
Il programma
Il percorso è pensato per essere fruibile da tutti in qualsiasi momento.
A partire dal 15 maggio usciranno uno alla settimana
4 moduli registrati e visibili on-demand in area studenti:
1 modulo sulle emozioni
1 modulo sull’autocompassione e gentilezza
2 moduli sulla resilienza
1 chat e un area studenti dedicata con dispense ed esercizi
1 incontro online di 4 ore a fine percorso nel mese di settembre/ottobre
Facoltativo( pagamento a parte) : la possibilità per chi ne fa richiesta usufruendo del 75 % di sconto fino a max tre sedute individuali di counseling al prezzo di 15 euro cad/una invece di 60 euro/cad.una
SCOPRI IL METODO BALYAYOGA
I DOCENTI
Gianni Zollo
QUANDO
a partire dal 15 Maggio 2025 per tutta l'estate
DOVE
Piattaforma online zoom e area studenti, chat wup
Il moduli saranno registrati e visibili tutte le volte che si vuole per tutto il periodo
Ultimo incontro
4 ore online un sabato a fine settembre/primi di ottobre
PREZZO
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140€ se si paga oltre il 1 Maggio
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iscrizione
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dispense di formazione
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Attestato di partecipazione
Iscrizione
L’iscrizione è valida solo al ricevimento della quota di 120 euro se entro il 1 Maggio ,( 140 oltre il 1 Maggio ) da versare tramite bonifico a:
Cooperativa Sociale Marcovaldo ONLUS presso Banca Etica
Iban: IT35Y0501804000000011210101
Causale: “Resilienza”
Inviare per email a: metodobalyayoga@gmail.com , i dati del pagamento effettuato, la città del corso a cui si vuole partecipare e i seguenti dati:
- nome, cognome (completi)
- luogo e data di nascita
- indirizzo di residenza
- cap
- codice fiscale
- numero di telefono
Contattare la segreteria nel caso in cui non si riceva risposta entro 2-3 giorni.
La quota vale come prenotazione e iscrizione, in caso di ritiro non verrà restituita ma avrà validità un anno per partecipare ad altri nostri corsi
N.B: Con l’iscrizione e la partecipazione al corso si aderisce all’intero corso e al suo completo pagamento. La rateizzazione è un’agevolazione per i corsisti e non indica la possibilità del pagamento dei singoli moduli. Una volta iscritti al corso e preso parte al primo giorno in caso di ritiro le quote versate non verranno restituite in nessun caso.
